Hoy hemos tenido la suerte de haber contado con un profesional que nos ha hablado de como fomentar valores que buscan crear hábitos saludables de vida. Desde nuestro centro nos parece importante y necesario contar con personas que inculcan estilos de vida saludables a través del deporte, la actividad física y la adquisición de buenos hábitos alimenticios.
El coordinador del taller, Gregorio Higueras, ha explicado a nuestro alumnado cosas tan importantes como la cantidad de agua que necesita diariamente nuestro organismo, nos ha explicado como debe ser una alimentación equilibrada diaria, nos ha ofrecido datos de la O.M.S muy significativos, la importancia del ejercicio con beneficio a nivel mental y una serie de juegos cooperativos que nos han ayudado mucho a entender la mente.
En definitiva un taller muy educativo y significativo que nos ayudará a poner en marcha ciertas costumbres o hábitos que hemos ido abandonando poco a poco y son tan necesarios para tener buena salud física, mental y lo más importante emocional.
En nuestro centro ´´ C.E. PER GENERACIÓN DEL 27 ´´ seguiremos apostando por este tipo de actividades que buscan crear hábitos saludables de vida.
Gracias Gregorio y Gracias a nuestro alumnado por vuestra asistencia.
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